バンコクライフ

生活情報

2020/3/31

タイでコンタクトレンズを買うなら【TA-TO】が安くてお得!

コンタクトレンズ愛用歴約20年の私。 日本では、眼科に併設されているコンタクトレンズ店や処方箋の要らないインターネット通販で購入したりしていました。 タイに住むようになってからは、日本に一時帰国した際に約1年分まとめて買ってきていました。 ただ、日本で購入してくるのは良いのですが、コンタクトレンズに洗浄液に・・・とかなりの荷物。 しかも主人もコンタクトレンズ愛用者なので、量は2倍! タイでも安く購入できないかなぁ・・・と思っていた時に教えてもらった「TA-TO.com」というサイト。 日本語でも注文するこ ...

生活情報

2020/3/24

ヤワラートでマクラメ糸を買うなら【スワン】が王道!行き方紹介

バンコクに来てから始める人気の習い事の一つ「マクラメ編み」。 そんなマクラメ編で編んだカバンは、バンコク駐在妻なら一つはもっているのではないかというくらい人気のものなんです。 そんなマクラメ糸を購入する定番のお店として人気なのがバンコクの中華街ヤワラートにある「スワン」。 そんなスワンへの行き方やお店の雰囲気、マクラメの値段などを紹介したいと思います。   スポンサーリンク     スワンへの行き方 駐妻の間では「スワン」と呼ばれていますが、実はお店の正式名称はスワンではない ...

美容・ファッション

2020/3/20

バンコクでアクセサリー修理&リフォーム依頼!@ジュエラリーサカイ

ピアスを開けたばかリの頃、母からプレゼントにもらった大事なピアス。 そのピアスの石を支える爪が緩んでしまって、いつ石が落ちても不思議じゃない状態・・・。 どこかで修理してくれるところがないかなぁと思って調べたところ、「ジュエラリーサカイ」という日本語も通じる宝石店がバンコクにあるではないか! 私にとっては思入れのあるものだけど、安物だしなぁ・・・と躊躇していたのですが、思い切ってお店を訪問してみると、とっても良いお店でした。 そんなジュエラリーサカイのお店の雰囲気やアクセサリーの修理やリメイクなどについて ...

美容・ファッション

2020/3/3

バンコクのジム「BO'DI:K」へ3ヶ月通ってみた結果レポ

先日トレーニング体験を受けた後、本格的に申し込んだBO'DI:K。 私が申し込んだのは、LINEで食事指導あり+パーソナルトレーニング60分のコース。 週2回の全16回コースで約3ヶ月通ってみました。 その間に感じたこと、身体の変化や体重の変化などなど結果を完全レポートしたいと思います。   スポンサーリンク     BO'DI:Kの料金 私が通ったのは「食事指導ありのクイックコース(60分)」16回分。 日々のLINEでの食事指導を含め、週2回60分のトレーニングのコースで ...

生活情報

2020/3/2

配車アプリ「Grab」の使い方!バンコクでは必須のアプリだよ

タイに来たら、ぜひお勧めしたいアプリが「Grab」。 タクシーを配車してくれるアプリで、それ以外にもバイクタクシーやフードデリバリーといった機能もありとっても使えるアプリです。 私が主に使っているのが、「Grab Taxi(グラブタクシー)」と「Grab Bike(グラブバイク)」。 それぞれタクシーかバイクかというだけで、基本的な使い方は同じなので、登録方法から使い方までまとめてみたいと思います。   スポンサーリンク     Grabとは? 東南アジアで使用されているタク ...

美容・ファッション

2020/3/3

BO’DI:Kで無料パーソナルトレーニングジム体験口コミ

バンコクに来てから、体重が増える一方。 年齢を重ねるにつれて、体重が落ちにくくなってきたのも実感している今日この頃・・・。 これは本気で何とかしなければ!と思って、パーソナルジムの体験に行ってきました。 以前、トンローにある「Style+」にも行き、こちらも悪くはなかったんです。 ちなみに今回行ってきたのは、アソークにある「BO'DI:K」というジム。 こちらも気になっていたので、両方体験してから決めてもいいかなぁと。 そんなBODIKでのパーソナルトレーニング体験についてレポートしたいとおもいます。 & ...

生活情報

2020/2/26

バンコクでおすすめのタイ語教室「TLS」個人レッスンに1年通ってみて

タイに駐在することになって一番最初に始める習い事といえばタイ語という人が大多数なのではないでしょうか。 実は私も一番最初にスタートさせたのがタイ語。 ペラペラに話すことが出来なくても、片言でも意思を伝えることができると良いなぁという気持ちで始めました。 タイ語を習い始めるまでは、タクシーに乗ることも、シーローに乗ることも、ましてやバイクタクシーに乗ることもできなくて、移動はマンションのシャトルバスのみ。 そんな私が選んだタイ語教室は「TLS プロンポン校」。 約1年間通ってみて、良かった点や悪かった点、料 ...

生活情報

2020/2/6

タイで肌荒れ対策に軟水シャワーヘッド「イオナック」がおすすめ

我が家の息子は、もともと乾燥肌。 日本にいる時は、冬はカサカサになりやすく、常に保湿クリームが欠かせませんでした。 そんな息子の乾燥肌もタイの温暖な気候になると少しはマシになるのかと思いきや、逆! 常に皮膚が荒れていて、身体が痒い状態。 アトピー性皮膚炎、PM2.5アレルギーだと診断され、酷い時には夜も眠れず・・・。 親としては、本当に可哀想で少しでも症状を軽くしてあげたいと願うばかり。 そんな時に友達のママさんに教えてもらった浄水シャワー。 アトピーには硬水より軟水が良いらしく、少しでも症状が良くなるな ...

美容・ファッション

2020/2/25

ペインアウェイクリニックで腰痛治療&骨盤矯正体験レポ!

最近腰痛が酷い! ショッピングなんかで長時間歩くと、腰が悲鳴を上げるくらい。 「これはQOLにも支障が出てきてるし、何とかしなければ!」と調べて見つけけた治療院「Pain Away Clinic(ペインウェイクリニック)」。 BTSアソーク駅前という好立地で、1回施術を受けただけで随分と症状が改善されたのにはビックリ! そんなペインアウェイクリニックについて、私の腰痛改善記録と一緒にまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク     ペインアウェイクリニックの場所 ペ ...

美容・ファッション

2020/2/4

「YIM'S Style」整体スパサロンで身体の痛みを根本解消!

昔から肩こりが激しくて、社会人になってからはパソコン業務が多くさらに悪化していました。 リンパを流すマッサージには良く行っていたものの、肩の固さにビックリされることも。 バンコクにきてからは、ピラティスを始め姿勢を気にするようになり少し改善されたものの、気を抜くと肩こりや腰痛が・・・。 気休めのマッサージではなく、これは根本から治さねば!と思い「良いよ!」と教えてもらった「YIM'S Style(イムズスタイル)」へ行ってみましたよ! イムズスタイルでボディバランスという施術を受けてきたので、施術の痛みや ...

美容・ファッション

2020/1/29

卒園式&入学式の子供用スーツをバンコクでお仕立て@Andrew&Walker

今年は息子の卒園式、さらに小学校の入学式とおめかしする機会がいっぱい。 そこで困ってくるのが、洋服の用意。 さすがにTシャツ&半パンで式に出席させるわけにもいかないし、日本の西松屋的なところもない。(知らないだけかもしれないけど・・・) 主人と話していると「タイだとオーダーメイドにしても安いだろうし、作っちゃおう」ということに。 そこでWISEに掲載されていた「Andrew&Walker」というテーラーで息子のスーツをお仕立てしてきちゃいました。 お仕立て方法から出来上がりまでの期間、お値段などま ...

美容・ファッション

2020/2/25

LAESSEでSONICフィット体験レポ!効果や痛み値段まとめ

30代に突入してから、顔の筋肉のたるみが気になってきていました。 特にほうれい線がこくなってきたのと、頬の毛穴のたるみ。 毛穴のたるみはファンデーションで隠していたのですが、バンコクに来てからほぼファンデーションを塗らない生活をしているとたるみが気になる気になる。 身体はジムへ通って鍛えてはいるものの、なかなか顔の筋肉は鍛えにくいですよね。 そんな時に知った「LAESSE(ラエッセ)」というお店。 このお店、脂肪を溶かしてくれるハイフを越えるソニックフィットを受けられるお店。 なんとソニックフィットを受け ...

生活情報

2020/1/22

バンコクの運転手付きレンタカーならABIDECK!料金など口コミ

先日、日本から両親が遊びにきた時にアユタヤへ観光に行きました。 その時に使ったのが「ABIDECK(アビデック)」の運転手付きレンタカー。 タイで一番安いと自負しているレンタカーサービス会社。 実は以前家族だけで、アユタヤへ旅行に行ったときにもアビデックでレンタカーをお願いしたんです。 前回も今回もとても良い観光ができたので、レンタカー予約をどこにしようかと迷われている方の参考になればと、我が家の予約から当日の様子、料金などをまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク   &n ...

美容・ファッション

2020/1/14

ジムトンプソンセールへ参戦!会場の雰囲気・行き方・戦利品まとめ

タイシルクを使った洋服や鞄、ファブリックなどの商品を取り扱うジムトンプソン。 シルクを使った商品とあって、なかなか気軽に手を出すことが出来ませんが、春と秋の年2回開催されるセールでは最大50%オフになる商品もあり、バンコク駐妻3大セールと呼ばれるうちの人気のセールです。 ちなみに3大セールのうちの他2つは スリタイスーパーウェアセール ギフトセール です。 そんなジムトンプソンセールへ行ってきたので、セール会場への行き方、会場の雰囲気、売っているもの、戦利品をまとめてみました。   スポンサーリ ...

美容・ファッション

2020/1/14

Su Esthetic Home Spaでフェイシャルマッサージ

日頃頑張っている自分へのご褒美と理由を付けて、先日エステへ行ってきました。 お願いしたお店は「Su Esthetic Home Spa」。 Googleマップ内での評価もとても高く、ずっと気になっていた韓国式スパマッサージのお店。 雰囲気も良く至福の時間を過ごせましたよ。 お店の雰囲気や値段、施術についてまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク     秀エステティックの場所 秀エステティックは、スクンビットソイ26にあります。 地図ではこちらの位置。 ソイ26に入 ...

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