ペインアウェイクリニックで腰痛治療＆骨盤矯正体験レポ！

最近腰痛が酷い！

ショッピングなんかで長時間歩くと、腰が悲鳴を上げるくらい。

「これはQOLにも支障が出てきてるし、何とかしなければ！」と調べて見つけけた治療院「Pain Away Clinic（ペインウェイクリニック）」。

BTSアソーク駅前という好立地で、1回施術を受けただけで随分と症状が改善されたのにはビックリ！

そんなペインアウェイクリニックについて、私の腰痛改善記録と一緒にまとめておきたいと思います。

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ペインアウェイクリニックの場所

ペインアウェイクリニックは、BTSアソーク駅前にある「インターチェンジビル」の地下1階にあります。

BTSアソーク駅の3番、4番、6番出口方面へ向かうと、スカイウォークからインターチェンジビルへ入ることができますよ。

エスカレーターで地下1階まで行くと、目の前にペインアウェイクリニックがあります。

クリニックの雰囲気

エスカレーターを降りて目の前にあるのが、施術室。

さらにその隣にはエクササイズルーム、診断室（医師がいる診断書を書いてもらう部屋）と並んでいます。

施術室は、全て個室になっていて着替えや鏡もあるので施術後ちょっとしたメイクチェックもできるようになっていましたよ。

クリニックに来ているのは日本人だけかと思いきや、ファランも結構いてビックリ！

もちろん受付のタイ人は、英語も日本語もペラペラなので安心でした。

施術の流れ

ペインアウェイクリニックでの施術の流れはこんな感じ。

まずは問診票への記入。

痛みの箇所や痛みの症状など日本語で書かれているので、項目に沿って記入して行けばOK。

その後先生のカウンセリング。

先生は日本人男性なので、日本語で大丈夫。

痛みの箇所や期間など詳しいことを聞かれ、軽く触診をします。

その後、今の身体の状態や痛みの原因をパットを使って詳しく説明してくれますよ。

これがとっても分かりやすかった！

ちなみに今回の私の症状は右の腹筋という大腿骨と骨盤をつないでいる筋肉がが固まって縮んでいるんだそう。

これが縮んで骨盤が引っ張られることで、腰骨も歪み痛みになっているとのこと。

ここをほぐして緩めていくこと、骨盤を正常な位置に戻すことで腰痛を改善させていこうとなりました。

施術へ

私が受けたのは、バイブレーションとマッサージ。

まずは施術着に着替え、全身をバイブレーションの機械でほぐしていきました。

全身がブルブル震えて、これ私ちょっと苦手。身体が痒くなっちゃいます・・・。

その後はマッサージ。

といっても、通常のマッサージではなくて、痛みの原因となっている腹斜筋に繋がる筋肉をほぐしていっている感じでした。

なので私の場合、右側が中心でしたよ。

腰の痛みのポイントをダイレクトに押されると少し痛みがありましたが、その他はかなり気持ちが良い。

施術中、何度も寒くないか痛くないか確認してくれ、とても丁寧にほぐしてくれましたよ。

最後に骨盤調整をして終了。

施術後に立って、前屈や捻ったりしてみてビックリ！

痛みがかなり軽減されていました。

次の日は今回マッサージをした腹斜筋付近が筋肉痛のような痛みがありますが、すぐに収まるので大丈夫ですとのこと。

診断書

保険の種類によって、保険適用が可能かどうか違ってきます。

分からない場合は、先生が確認してくれるのでお願いするといいですよ。

私も保険適用できると思っていなくて、ビックリ！

保険適用をする場合は、診断書作成が必要になるので、別途500バーツ必要になります。

別室で、医師に症状の確認や痛みが出始めた日などを確認され、診断書を作成してくれます。

2～3分ほどで終了。

保険請求のやり方も教えてくれるので、安心ですよ。

施術料金

私が今回受けた施術の合計金額は2,690バーツ（初診料500B+マッサージ1,690B+診断書500B）でした。

その他の料金は

※VAT7%が別途必要

1回目治療後

かなり酷かった痛みが、1回の施術でかなり軽減されたのにはビックリ！

次の日、先生が言っていたように筋肉痛のようなダルさが腰にありましたが、前日までに比べれば全然ラク。

解した部分は1回では完全に改善しないそうなので、何度か通って完治させたいと思います。

予約は、アプリからが便利です。

予約可能な時間帯が一目でわかって、すぐに返信が来るので簡単に予約ができますよ。

iPhone → App Storeでダウンロード

android → Google Payでダウンロード

2回目

1回目の治療から3日後に行ってきました。

当日の体は、前回の痛みが10としたら3～4くらいまで痛みはなくなっている状態。

治療は前回とほぼ同じ流れで進みましたよ。（問診票記入はなし）

随分楽になったとは言え、まだまだ痛みのトリガーポントを押されるとかなり痛く、少しずつほぐしてもらえました。

翌日、また筋肉痛のような痛みがありましたよ。

私の腰、かなり固いそうなので気長に治療したいです。

3回目

2回目の治療から1週間後に行ってきました。

まだ時々痛みがあると伝えると、前回よりも奥深いところをほぐしていってくれました。

2回分の治療の積み重ねもあると思うのですが、今回で随分楽に。

とりあえず今回で一旦終了ということになりました。

以前に比べると随分身体が楽になったので、姿勢に気を付けつつ、またメンテナンスで伺いたいと思っています。

店舗詳細

Pain Away Clinic（ペインアウェイクリニック）

• 住所：B1 Floor, Interchange 21 Tower, Sukhumvit 21, Asoke, Bangkok Thailand 10110
• 最寄駅：BTSアソーク（6番出口）
• 地図：Googleマップで地図を開く
• TEL：+66-2-258-1361、+66-86-333-6877
• 営業時間：09:00–14:00(最終受付 13:00)、16:00–19:30(最終受付 18:30)
• 定休日：火曜日
• Website：HP / Facebook