昔から肩こりが激しくて、社会人になってからはパソコン業務が多くさらに悪化していました。
リンパを流すマッサージには良く行っていたものの、肩の固さにビックリされることも。
バンコクにきてからは、ピラティスを始め姿勢を気にするようになり少し改善されたものの、気を抜くと肩こりや腰痛が・・・。
気休めのマッサージではなく、これは根本から治さねば!と思い「良いよ!」と教えてもらった「YIM'S Style(イムズスタイル)」へ行ってみましたよ!
イムズスタイルでボディバランスという施術を受けてきたので、施術の痛みや施術後の様子などをまとめてみました。
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YIM'S Styleの場所
イムズスタイルは、スクンビットソイ31の奥にあります。
住所で言うとスクンビットソイ31イェーク4。
スクンビットソイ31を入って真っすぐ進みます。
ペッピーナやブレインウェイクカフェがある通りを越し、2つ目の通りの「S.C.C Residence」というマンションがある角を曲がります。
しばらくすると、「Oasis Spa(オアシススパ)」さらに「First Steps(ファーストステップ)」という幼稚園の隣に一軒家の「Wellness Beauty House」がありますよ。
イムズスタイルはそのWellness Beauty Houseの中にあります。
シーローやバイクタクシーなどで行く場合は、有名な「オアシススパ」もしくは「ファーストステップ」までと伝えた方が良いかもしれません。
店内の雰囲気
ちなみにこのWellness Beauty House内にはイムズスタイルの他に「TOKYO LASH」というまつ毛エクステサロンと、「PLUS31」というヘアサロンがあり、受付カウンターも一緒になっています。
友達と話していると、ここのマツエクやヘアカットに通っていて「良いよ」と聞いていたので、密かに気になっていたんですよね。
靴を脱いで店内に入ると、ガラス張りの壁と吹き抜けの天井で明るく開放的な空間になっていました。
待ち合いのソファーや椅子もたくさん用意されていて、どこに座ろうか迷っちゃうほど(笑)
私が行ったときには、受付に日本人女性の方がいて対応してくれましたよ。
カウンセリング
まずはカウンセリングシートに記入。
身体の気になる場所や痛み、常用している薬など、裏表ありましたが簡単に答えられるものばかりでした。
その後、2階の施術室へ移動。
施術室は個室になっていて、洗面・トイレもついていました。
部屋も整体に来たというよりもスパに来た雰囲気。
部屋に入ると、用意された服にお着替え。
着替えが終わったらベルを鳴らすというシステムなんですが、これすごく良い!
私、着替えるのが遅いのでいつも「終わりましたか?」と部屋をノックされワタワタしちゃうんです・・・。
なので自分のペースでストレスなくゆっくり着替えられて良いですね。
ベルを鳴らすときは、執事を呼ぶかのような気分になったのはきっと私だけではないはず(笑)
着替え終わると日本人男性の整体師さんが来てくれ、カウンセリングシートをもとに身体のゆがみや痛みの原因を探してくれます。
私の肩こり・腰痛の原因は
- 腹筋がないことから反り腰になってしまっていて、腰痛さらには股関節周りが硬くなってしまっていること
- 首の骨が右に曲がっていること
と言われました。
マッサージで解そうと腰をいくらマッサージしても原因はお腹なのでマッサージがお腹まで届かず、根本的解消にならないのだとか。
主にこの2点を治してもらうべく症状をタイ人の施術師さんに伝えてくれました。
「軽く身体の状態を診させてもらってから、施術時間を決めますね」と最初に言っていたのですが、私の症状だと90分だそう。
60分くらいかなぁと思ってたので、ビックリ!
施術
私を施術してくれたのは、タイ人の男性の方。
片言ですが日本語も話せて「痛いですか?」と施術中何度も聞いてくれ気にかけてくれましたよ。
施術は仰向けになり首からスタート。
最初は解されている感じで「あぁ気持ち良いなぁ」くらいだったのですが、そう感じたのも数分でした。
痛いのは覚悟していたもののこれほど痛いとは・・・。
特にお腹を触られたときは、激痛で涙が出そうになるくらい。(正直この時ここに来たことを後悔してしまっていました)
施術は筋肉を解していきながら、骨や内臓を元の位置に戻していってくれるような感じです。
整体といってもバキバキ骨を鳴らすようなタイプではありませんでしたよ。
施術後
施術が終了すると、再度日本人男性の整体師さんが来てくれ、状態を確認しながら説明してくれました。
私は腰も首も右側が回りずらく、施術前は真後ろを見ることができなかったんです。
施術後には首や腰、さらに股関節の可動域がグンと広がっていて、左右差もほぼなくなっていました。
施術後は行った人の感想からスッキリすると聞いていたのですが、私はスッキリというよりもだるい感じ。
家に帰ってからもだるくて眠くて、きっとマッサージ後などによくあらわれる好転反応かなぁと。
調べてみると、痛みが慢性化している人ほど好転反応が出やすいそう。
最後には温かいお茶も出してくれ、お会計をして終了しましたよ。
料金
今回私が受けたボディバランスを始め、イムズスタイルで受けられる施術料金は以下の通りです。
ボディバランス | |
30分 | 1,400THB |
60分 | 2,200THB |
90分 | 2,800THB |
120分 | 3,200THB |
ボディバランスアロマ | |
60分 | 2,500THB |
90分 | 3,000THB |
120分 | 3,500THB |
ヘッド&フェイス | |
45分 | 1,600THB |
75分 | 1,900THB |
ストレッチ | |
60分 | 1,500THB |
90分 | 2,000THB |
おすすめは、ボディバランスだそうですよ。
まとめ
施術を受けた当日は身体がだるくそれほど効果を感じなかったのですが、次の日は身体がスッキリ!
少し揉み返しのようなダルさはまだ残っていましたが・・・。
実は次の日ピラティスへ行ったのですが、可動域が広がっていたからか、身体をいつもよりも楽に動かせたのにはビックリ!
初回から2~3回は、維持するために1週間スパンで行くことをおすすめされました。
通常のマッサージに比べると(比べること自体違うんですけどね・・・)お値段が張るので迷い中
- 初回から1ヶ月間は30%オフで受けられること
- 翌日以降、身体の変化を感じられたこと
ので、通う方向で考えてみたいと思います。
店舗詳細
YIM'S Style
- 住所:58/1 Sukhumvit31 Yeak4, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110
- 地図:Googleマップで地図を開く
- TEL:+66-5056-4625
- LINE:@ubw46401
- 営業時間:10:00-21:00
- 定休日:なし
- Website:Facebook