アソーク

2020/3/3

バンコクのジム「BO'DI:K」へ3ヶ月通ってみた結果レポ

先日トレーニング体験を受けた後、本格的に申し込んだBO'DI:K。 私が申し込んだのは、LINEで食事指導あり+パーソナルトレーニング60分のコース。 週2回の全16回コースで約3ヶ月通ってみました。 その間に感じたこと、身体の変化や体重の変化などなど結果を完全レポートしたいと思います。   スポンサーリンク     BO'DI:Kの料金 私が通ったのは「食事指導ありのクイックコース(60分)」16回分。 日々のLINEでの食事指導を含め、週2回60分のトレーニングのコースで ...

2020/3/3

BO’DI:Kで無料パーソナルトレーニングジム体験口コミ

バンコクに来てから、体重が増える一方。 年齢を重ねるにつれて、体重が落ちにくくなってきたのも実感している今日この頃・・・。 これは本気で何とかしなければ!と思って、パーソナルジムの体験に行ってきました。 以前、トンローにある「Style+」にも行き、こちらも悪くはなかったんです。 ちなみに今回行ってきたのは、アソークにある「BO'DI:K」というジム。 こちらも気になっていたので、両方体験してから決めてもいいかなぁと。 そんなBODIKでのパーソナルトレーニング体験についてレポートしたいとおもいます。 & ...

2020/2/25

ペインアウェイクリニックで腰痛治療&骨盤矯正体験レポ!

最近腰痛が酷い! ショッピングなんかで長時間歩くと、腰が悲鳴を上げるくらい。 「これはQOLにも支障が出てきてるし、何とかしなければ!」と調べて見つけけた治療院「Pain Away Clinic(ペインウェイクリニック)」。 BTSアソーク駅前という好立地で、1回施術を受けただけで随分と症状が改善されたのにはビックリ! そんなペインアウェイクリニックについて、私の腰痛改善記録と一緒にまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク     ペインアウェイクリニックの場所 ペ ...

2020/2/25

「焼鳥 六角」は大人の雰囲気漂うオシャレで美味しい焼き鳥屋

アソークにある「焼鳥 六角 Yakitori Rokkaku」。 随分前からフリーペーパーで見て気になっていたお店。 我が家はご飯を食べに行くとなると、プロンポンかトンロー方面へ行くことが多く、余程気になるお店がない限りアソークまで行くことがありません。 先日「行ってみる?」と家族で行ってみた六角が、ものすごくオシャレな焼き鳥屋さんでしかも美味しかったんです! そんな六角のお店の雰囲気やメニューなどをまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク     六角の場所 六角 ...

2020/2/25

Moomin Popはムーミン好きのカフェ!木タラ帰りにおすすめ

SNSで見かけてから行きたいと思っていたムーミンのカフェ「Moomin Pop Bubble Tea Bar」。 店内はムーミン一色でとっても可愛くて、ムーミン好きのためのカフェ。 ドリンクもとっても可愛くて、美味しかったのでおすすめ。 バンク市内にいくつか店舗があるのですが、火タラ・モクタラ帰りに立ち寄れるAsok(アソーク)店がおすすめ。 先日私もやっと行ってこれたので、お店の場所や雰囲気、メニューなどなどまとめてみました。   スポンサーリンク     Moomin P ...

2020/4/7

「Little Stitch」バンコクで日本技術の洋服お直し

お気に入りのワイドパンツのファスナーが壊れてしまった・・・。 ミシンは日本に置いてきたし、もうあきらめて捨てちゃおうかとも思ったんだけど、お直しに出すことに。 お直ししてもらったのは、アソークのターミナル21内にある「Little Stitch(リトルステッチ)」。 在タイの記念にと子供の制服をテディベアのサイズにリメイクしてくれることでも有名なお店。 お直しに出して帰ってきたワイドパンツは、購入時よりもファスナーが上げ下げしやすくなってて、とても良い感じに。 そんなリトルステッチでのお直し依頼の流れや、 ...

2020/1/14

MUZINAのセールへ行ってきた。個人的攻略方法まとめ!

ガタガタ道のバンコクでも歩きやすいと駐在妻の中でも人気の「MUZINAの(ムジナ)」のサンダル。 バンコクで歩いている日本人女性の足元を見ると、MUZINA率の高いこと! 私もバンコクに来てからMUZINAの存在をしって、すぐにお店へ買いに行ったのを覚えています。 ただ、良いものだけにお値段も高くポンポン買えるものではないんです。 そんなムジナをお得に買える年に1度のセールがあると聞いて早速行ってきました。 私個人的なセール攻略方法としてまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク &nb ...

2020/1/14

Baskin Robbinsバンコクで誕生日アイスケーキ購入!

先日、息子の6歳の誕生日を迎えました。 我が家は日本にいた時、息子のバースデーケーキは31(サーティワン)でアイスケーキを注文していたんです。 バンコクに来てから初めての誕生日ということもあって「どうしようかなぁ」と悩んでいました。 色んな人に「お誕生日ケーキってどうしてる?」とリサーチすると「IZUMIのケーキ」を注文している人が多数。 我が家も注文してみようかと思ったのですが、サイズがワンサイズのみ。 3人では食べきれないと思って、やっぱりアイスケーキにすることに。 色々調べてみると色んなお店でアイス ...

2020/2/25

「みつもり」個室もあるそば&焼き鳥のお店でランチ

バンコクでそばを食べるとなると、いつも「生そば あずま」へ行っていました。 あずまは、3玉まで無料だし、子連れでもとても行きやすいお店。 でもたまには違うお店も行きたくなりませんか? そんなときに知った「みつもり」というお蕎麦と焼き鳥がメインのお店。 週末のランチへ行ってきたのですが、個室もあってとてもゆっくりと食事ができましたよ。 そこで今回は「みつもり」のランチメニューや食べたもの、お店の雰囲気などまとめてみました。   スポンサーリンク     みつもりの場所 みつもり ...

2020/2/25

unico23でランチ。目でも楽しめるランチに大人も子供も大興奮!

先日、アソークのスクンビットソイ23にあるイタリアンのお店「unico23 Italian Dining」へランチに行ってきました。 とってもオシャレなお店でのランチで、雰囲気抜群、味も抜群、そして何より目でも楽しめるランチでした。 最後のデザートには、息子も大興奮でしたよ! 日本語がペラペラな女性店員さんもいるので、安心して食事に行けるお店です。 今回は、そんなunico23でのランチについて情報をまとめておきたいと思います。   スポンサーリンク     unico23の ...

2020/1/14

WASHでベトナム式ヘッドスパ&マッサージのゴイダオ初体験!

最近特にスマホの見過ぎが原因なのか、視力が悪いからが原因なのか、目のコリ、頭のコリが酷いんです。 なので、最近フットマッサージよりも、頭を揉みほぐしてくれるヘッドマッサージやヘッドスパのお店探しに夢中。 頭皮を柔らかくしておくことは、顔のたるみなどにもいいって聞きますしね。 そんなとき、DACOに新しくできたマッサージのお店情報が! ベトナム式のヘッドスパ「ゴイダオ」と呼ばれるもので、頭を揉みほぐしてくれるらしいのです。 つい先日ベトナムへ家族旅行へ行ってきたばかりで、ベトナムという文字にも反応してしまい ...

2020/6/19

Turquoise Nailでフットジェルネイル。アソーク駅近で便利!

バンコクに来てからのネイルは、ほぼゲーガイでお願いしている私。 早くて、安いし、アートも上手でいうことなし。 ただ、毎回お願いしていると爪が薄く弱くなってい来ている気がします。 サンダルで歩いていると爪をぶつけたりすることがよくあるのですが、ジェルで固めているのにも関わらず折れたり欠けたりすることがしばしば・・・。(これ私だけですかね?) 先日も、爪が取れてしまって緊急でお願いしたアソークにあるネイルサロン「Turquoise Nail」がとても上手だったので、記事にまとめておきたいと思います。 &nbs ...

2020/2/25

北海道しろくま屋でジンギスカン!野菜・カレー・かき氷食べ放題

こんにちは、マルミ(@marumarumi_chan)です。 先日なぜか無性にジンギスカンが食べたくなり、家族でジンギスカンを食べに行ってきました。 バンコクって本当になんでもありますよね。 ジンギスカン屋さんまであるとは驚きです! 我が家が行ってきたお店は、「北海道しろくま屋」。 ソイ39の人気カフェ「Shirokumaya CAFE」の姉妹店です。 関連記事 しろくまやカフェでランチ!のんびり過ごせるカフェだったよ とっても美味しかったので、お店の雰囲気や食べたものなどレポートしたいと思います。 &n ...

2020/2/25

BANJOO BBQで夕食。バンコクで韓国焼肉を食べるオススメのお店

先日行った韓国焼肉「GoGiSeKi」。 韓国焼肉に魅了され次に選んだお店がスクンビット ソイ20のMille Malleにある「BANNJOO BBQ」。 GoGiSeKiに行ったことを話していたら、知り合いにBANJOOを教えてもらいました。 「ぜひ行ってみたい!」ってことで、家族3人でBANJOOへ夕食に行ってきましたよ。 お店の雰囲気やメニュー、価格などまとめて口コミしたいと思います。   スポンサーリンク   BANJOOの場所 BANJOOは、スクンビット ソイ20にあるM ...

2020/1/21

Rapi-rabiアソーク店でヘアカラー。広くて可愛い店舗だったよ

こんにちは、マルミ(@marumarumi_chan)です。 バンコクに来てから、ヘアカラーでお世話になっているRapi-rabi。 プロンポンから徒歩10分ほどのRapi-rabiソイ39の店舗にずっと通っていたのですが、今回バンコク2号店となるアソーク店をオープンという事で行ってきました。 とっても可愛いお店でしたよ。   スポンサーリンク     Rapi-rabiアソーク店への行き方 ラピラビアソーク店は、ソイ31にあります。 地図ではこちらの位置。  Googl ...

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