バンコクに来てから、ヨガ、ピラティスと身体を動かしてきた私。
ピラティスで随分と姿勢も矯正され、肩こりや腰痛などの不快感もなくなっていたんだけど・・・。
バンコクには美味しい誘惑がいっぱい！
欲望のおもむくままに食べていたら、体重がどんどん増加・・・。
そんな身体を少しでも絞りたくて、キャビテーションにも行ってみたけど、やっぱり運動しなきゃなと思ってパーソナルトレーニングを体験してみることに。
フリーペーパーで、キャビテーションとパーソナルトレーニングを合わせて受けれるという「Style+（スタイルプラス）」の候校区を見て、体験してみることに。
体験の流れや感想など、まとめてみました。
スポンサーリンク
[toc]
Style+の場所
スタイルプラスはBTSトンロー駅から10分弱歩いたところにあります。
地図ではこちらの位置。
BTSトンロー駅から、スクンビットソイ36に入って真っ直ぐ歩いて行くと、一軒家の大きなお家がみえてきますよ。
雰囲気
入ろうとすると、タイ人の綺麗な女性が入り口を開けて出迎えてくれました。
1階は受付と、待合（？）用のソファーがあって、とっても綺麗。
ホテルのフロントのような雰囲気です。
こんな雰囲気抜群のところで、パーソナルトレーニング受けれるなんて、テンション上がっちゃいますね。
キャビテーション
まずは、受付のソファーでカウンセリングシートに記入。
現在の身長・体重や、痩せたい部分など簡単なものです。
その後、キャビテーションへ。
2階の施術部屋へ移動しました。
パイル地のワンピースと紙パンツを出してくれ、着替えてベッドにゴロン。
まずはキャビテーションから。温かくて気持ちがいいです。
部屋も薄暗かったので、ウトウトしちゃいます。
さらにその後、吸引されこれが激痛・・・。
セルライトが多いところが、激痛になるんだとか。
ALFINEや美肌さいさいで受けたのと同じような流れでした。
ここまでガッツリ1時間、入り口から出迎えてくれたタイ人女性が担当してくれましたよ。
パーソナルトレーニング
さらに部屋を移動して、次はパーソナルトレーニング。
トレーニングルームは完全個室になっていて、洗面も付いていました。
私はトレーニングウェアを持っていきましたが、ウェアもタオルもトレーニング中の水も全て貸してくれるので、手ぶらで行けますよ。
トレーニングルームはこんな感じ。
かなり広くて、器具もいっぱいありました。
トレーニングを担当してくれたのは、日本人の男性。
最初にウォーミングアップをしてから、足・胸・背中とトレーニング。
さらに、私が二の腕を細くしたいというと、自宅で出来るシェイプアップ方法も教えてくれつつ、トレーニングしていきました。
間には、ボクササイズもやりつつ、最後はストレッチをして終了。
あっという間の1時間でした。
トレーニングの最後は、プロテインを出してもらえましたよ。
値段
今回私が体験したStyle+のキャビテーション+パーソナルトレーニングは、1,799バーツ。
実際通うとなると、こんな感じの金額です。
1ヶ月で27,000バーツ、2ヶ月で51,500バーツ。
うーん・・・結構なお値段。
キャビテーション抜きで、パーソナルトレーニングだけとなると、1ヶ月17,000バーツ、2ヶ月で32,500バーツです。
まとめ
施術も良かったし、パーソナルトレーニングもガッツリできたので、とっても充実した体験になりました。
全然勧誘も押しつけがましくなかったので、気になっている方は一度行ってみることをおすすめします。
雰囲気もすごく良かったので、通っちゃおうかなぁと思ったけど、ちょっと家からは通いづらい場所だったので、私は保留に。
他のジムも体験してみてから、決めたいと思います。
店舗詳細
Style+
- 住所：28, 21 Soi Sukhumvit 36, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110
- TEL：+66-98-962-8835
- 営業時間：10:00-22:00
- 定休日：なし
- Website：HP / Facebook / Instagram
こちらもCHECK
-
BO’DI:Kで無料パーソナルトレーニングジム体験口コミ
続きを見る
-
「Pilates BASE」バンコクでピラティス体験口コミ
続きを見る
-
ALFINEで頑固なセルライトを溶かすキャビテーションお試し
続きを見る
-
「美肌さいさい」でラジオ波＆キャビテーションお試しレポ！
続きを見る
